Точечный массаж при насморке

Содержание
  1. Точечный массаж при насморке и заложенности носа взрослым и детям
  2. Полезное воздействие
  3. Акупунктурные точки на теле от насморка
  4. Другие точки связанные с носом
  5. Методика массажа при насморке
  6. Особенности проведения детям
  7. Противопоказания
  8. Заключение
  9. Точечный массаж от насморка
  10. Можно делать точечный массаж при рините
  11. Эффективность массажа
  12. Акупрессурные точки
  13. Правила проведения процедуры
  14. Противопоказания к использованию акупрессуры
  15. Как помогает точечный массаж при насморке
  16. Точечный массаж при насморке: эффективность процедуры
  17. Основные правила проведения массажа
  18. Техника правильного массажа
  19. Противопоказания точечного массажа
  20. Точечный массаж при насморке и заложенности носа: какие точки массировать
  21. Как способна помочь акупрессура
  22. Конкретные точки для лицевого массажа
  23. Другие центры акупрессуры, расположенные на теле
  24. Точечный массаж от насморка и заложенности носа
  25. Преимущества точечного массажа при лечении насморка
  26. Где располагаются точки, как их массировать
  27. Когда массаж при насморке не следует делать
  28. Точечный массаж при насморке: польза, лечебные точки, правила и техника выполнения
  29. Причины возникновения насморка
  30. В чем состоит польза массажа?
  31. О чем говорят точки на лице и носе
  32. Противопоказания для проведения лечебной терапии
  33. Техника и правила выполнения массажа
  34. Как и когда проводят массаж при насморке и заложенности носа
  35. Чем обусловлено лечебное действие массажа при заложенности
  36. Точечный массаж при насморке. Как проводить?
  37. Техника проведения
  38. Противопоказания
  39. Массаж при насморке ребенку
  40. Можно ли делать массаж грудничку при насморке
  41. Массаж при насморке и заложенности носа: видео

Точечный массаж при насморке и заложенности носа взрослым и детям

Точечный массаж при насморке

Массаж от насморка применяется не так часто, хотя практика показала, что такой тип воздействия имеет свои положительные стороны и позволяет добиться облегчения состояния больного. Важно при этом соблюдать технику безопасности и правильно выполнять рекомендации, так как некорректные действия могут ухудшить симптоматическую картину.

Полезное воздействие

Китайская медицина утверждает, что залог здоровья – правильный приток крови к тканям и мышцам. Соответственно, при нарушении данного баланса, застое крови человек заболевает. Поэтому для выздоровления необходимо вновь восстановить движение крови в пораженных областях.

Применение акупунктурной техники имеет свои преимущества:

  • Облегчается общее состояние больного;
  • Быстрее устраняется симптоматика насморка;
  • Активизируется работа иммунной системы;
  • Повышает защитные силы организма;
  • Минимальное количество противопоказаний.

Как сделать массаж от насморка и заложенности носа:

Акупунктурные точки на теле от насморка

Существует ряд акупунктурных точек, расположенных непосредственно вблизи носа и пазух. Воздействие на них позволяет быстро облегчить состояние больного:

  1. Виски. Точка располагается с обоих сторон в еле заметных впадинах. Они находятся примерно в двух сантиметрах от внешней части брови. Массирование проводится одновременно.
  2. Между бровей. Если провести линию бровей визуально, то точка располагается как раз посередине, где эта линия пересекается с переносицей.
  3. Основание носа. Симметричные две точки можно найти у переносицы возле краев глазных впадин. Массаж обеих также проводится одновременно.
  4. Окончание носа. Эти точки располагаются на расстоянии в полсантиметра от крыльев носа.
  5. Кончик носа. Непосредственно посередине кончика носа находится эта точка.
  6. Между носом и верхней губой. Эта точка располагается под носом примерно на середине линии от перегородки до верхней губы на впадине.

На рисунке активные точки от насморка

Другие точки связанные с носом

Другие точки могут располагаться как просто в области головы, так и на теле, конечностях. Если делить по участкам, то:

  • На голове: в середине обоих ушей, на макушке, темени и в месте соединения головы и шеи;
  • На руках: нижняя часть впадины между указательным и большим пальцами рук, на внутренней части запястья посередине;
  • На ногах: область под коленом вблизи наружной стороны ноги, активная точка на больших пальцах ног, на пятке.

Методика массажа при насморке

Чтобы сделать такой массаж, особого обучения не нужно. Необходимо только правильно найти и воздействовать на соответствующие точки.

Массажное воздействие позволяет усилить движение крови в области носоглотки. Результатом становится быстрое очищение тканей от продуктов жизнедеятельности патогенов, а также от токсинов и иных веществ, провоцирующих воспаление.

Параллельно укрепляются мышцы данной области. Для наилучшего эффекта следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Руки перед процедурой тщательно вымываются и согреваются;
  • Движения делают плавные, вращательные и обязательно по часовой стрелке;
  • Мягкие движения чередуются с надавливанием;
  • В работе участвуют указательный и большой пальцы рук.

Массаж носа делать начинают с углублений крыльев, а затем постепенно по точкам удаляться от этой области, прорабатывая каждую зону. При наличии парных точек массаж делается одновременно. Исключением является только область рук.

Массирование точек может сопровождаться легкой болью или ощущением дискомфорта, что считается нормальным явлением. Если воспаление сильное в области воздействия, то даже легкое нажатие вызывает неприятные ощущения.

Чтобы усилить эффект, можно применять местнораздражающие мази или эфирные масла, например, Звездочку, Гевкамен, эфирное масло можжевельника, сосны, эвкалипта, пихты, мяты, лаванды.

Схема техники массажа шиа-цу от насморка

Особенности проведения детям

В случае с детьми массаж при насморке и заложенности носа не противопоказан, если нет мешающих факторов. Но существует ряд ситуаций, когда делать такое воздействие не стоит:

  • Если ребенок плачет при проведении процедуры;
  • Если противится выполнению массажа;
  • Если в области манипуляций есть воспаления;
  • При наличии длинных ногтей у родителя, которыми он может оцарапать нежную кожу и внести инфекцию.

Стоит отметить, что в случае с грудничками и маленькими детьми не применяются эфиры и мази, а манипуляции производятся максимально нежно, легко.

Доктор Комаровский рассказывает об особенностях массажа для детей:

Противопоказания

Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

  • Неприятные интенсивные ощущения вплоть до сильной боли;
  • Высокая температура;
  • Наличие на коже в области манипуляций воспалений, ран, ссадин, прыщей, потертостей;
  • Наличие в области манипуляций родинок или иных пигментированных участков;
  • Массирование ног во время беременности.

Заключение

В целом метод показал хорошие результаты, но он не является монотерапией и не принесет быстрого и полного выздоровления.

Его направленность в большей мере – снижение интенсивности симптоматики.

Если применять параллельно медикаментозной терапии, то выздоровление наступает гораздо быстрее.

Методика китайского массажа в нашем видео:

Источник: http://gidmed.com/otorinolarintologija/lechenie-lor/fizioterapiya/massazh-ot-nasmorka.html

Точечный массаж от насморка

Точечный массаж от насморка

По мнению большинства специалистов, точечный массаж при насморке не менее действенен лекарственных средств, которые применяются в процессе лечения заболевания.

Именно точечный массаж способствует локализации симптомов, а при постоянном его использовании стимулирует весь организм к сопротивлению болезням, включая простуду, насморк и заложенность носа.

Для проведения точечного массажа не требуется специального оборудования  и каких-либо приспособлений. Сама процедура по времени займет не больше четверти часа.

Можно делать точечный массаж при рините

Насморк является симптомом проявления многих заболеваний, включая простуду.

Сам по себе ринит способен доставить массу неудобств и дискомфорт в обычной жизни человека:

  • Интенсивные носовые выделения;
  • Заложенность носа и затрудненное дыхание;
  • Отечность слизистой;
  • Регулярное недосыпание.

Чтобы избавиться от этих признаков мы часто прибегаем к медпрепаратам и всевозможным методиками лечения. Одной из них считается точечный массаж.

Большинство людей, которые пользуются этим методом, считают, что массаж помогает избавиться от насморка довольно быстро.

Выполнять его несложно: никаких особенных навыков и приспособлений эта процедура не требует.

Помимо избавления от основных признаков при насморке, точечный массаж способствует укреплению организма в целом. Он помогает эффективно локализовать симптоматику иных неприятных проявлений: при бронхите, головных болях, болях в желудке и прочее.

Эффективность массажа

Акупрессура, так еще называется точечный массаж, используется с давних времен. Особенно часто она применялась в древней восточной медицине.

По сути, это воздействие нажатием пальцев рук на активные точки организма.

Эта методика позволяет избавиться от симптомов многих заболеваний, в том числе и от хронических форм насморка.

Однако аптечные препараты оттеснили точечный массаж на задний. Гораздо проще стало купить капли в нос и решить проблему. Несмотря на это, восточная методика лечения все-таки не утратила своей популярности у некоторой части населения. И тому есть ряд причин:

  • Простота выполнения процедуры – выполнить его может даже дилетант в области массажа;
  • Доступность – экономия денег на покупку препаратов;
  • Удобство – сеанс акупрессуры можно выполнять когда угодно и где угодно;
  • Минимальное количество пунктов-противопоказаний, его можно использовать при лечении грудных детей;
  • Быстрый эффект – результат от процедуры можно заметить по окончании сеанса;
  • Спокойный сон: выполнив процедуру перед сном, можно спокойно спать всю ночь, дыша носом;
  • Дополнительные преимущества: акупрессура не допустит осложнения заболевания, она успешно используется как при лечении, так и в качестве профилактики ;
  • Не доставляет никакого вреда организму в отличие от назальных капель, которые вызывают привыкание, или препаратов с побочными эффектами;
  • Универсальность методики – акупрессура позволяет избавиться от всех форм насморка, включая острые, хронические, гипертрофические.

Но как работает точечный массаж при простуде? Ведь, по сути, кроме обычного касания точки человек больше ничего не делает.

Ключевой принцип воздействия – это включение и стимулирование к действию собственных ресурсов организма.

Все это может быть достигнуто при обычном нажатии на нужную акупрессурную точку.

Более того, при регулярном выполнении процедуры можно достичь следующих положительных результатов:

  • Устранение ночного храпа;
  • Замедление роста аденоидов, особенно у детей;
  • Носоглоточная мышца укрепляется;
  • Снижается количество заболеваний простудного характера, включая риниты;
  • Исчезает или сводится к минимальным показателям вероятность хронического насморка;
  • Влияние препаратов на организм усиливается, что позволяет сократить время терапии и их дозировку.

Выполнять массаж следует не реже 2-3-х раз в день. После сеанса желательно выпить чашку горячего зеленого чая, отвара из цветов ромашки или липы.

Точечный массаж эффективен на начальной стадии насморка, то есть первые два дня после появления симптомов. Он может предотвратить возникновение осложнений и дальнейшее прогрессирование простудного ринита.

Акупрессурные точки

Такие энергетические зоны есть на лице и на теле. Поэтому всем, кто хочет научиться делать точечный массаж при простуде, следует о них знать.

Согласно трактатам восточной медицины, действие массажа стимулирует и активизирует иммунную систему, нормализует функции носовой полости. Надавливание на акупрессурную точку тела можно выполнять с неким усилием, то есть интенсивнее, чем на аналогичную точку в области лица.

Восточные целители уверены, что с дыхательной системой человека связано много точек, расположенных на теле:

  • В зоне макушки головы;
  • Сзади, в шейной области, под черепом;
  • На внутренней поверхности запястий;
  • На внешней стороне — там, где сливается большой палец ладони с кистью;

Правила проведения процедуры

Акупрессура при рините требует соблюдения установленных правил:

  • Помыть руки, подождать пока они согреются;
  • Длинные ногти необходимо обязательно обрезать;
  • Массировать точки следует большим и указательным пальцами (обе руки принимают участие);
  • Руки должны работать синхронно (одновременно);
  • Начинать массаж следует с точек, расположенных на крыльях носовых раковин;
  • Движения должны быть плавными, круговыми, не прерывистыми. Их нужно чередовать с мягким нажатием;
  • Далее следует выполнить легкое постукивание косточкой большого пальца по тем местам, которые массируются;
  • После переходят на массирование кончика носовой полости и области между бровями;
  • Нательные акупрессурную точки можно надавливать чуть сильнее чем те, что на лице;
  • Каждой зоне и/или точке следует уделить в среднем  2 минуты;
  • Если перед процедурой на акупрессурную точки нанести небольшое количество бальзама «Звездочка», то эффект будет сильнее и действеннее;
  • После сеанса необходимо выпить чашку теплого чая из трав.

При лечении хронического ринита потребуется дополнительно выполнить акупрессуру в зоне между губами и носовой полостью.

Для удобства массажа на лице можно воспользоваться специальным приспособлением (см. рисунок ниже).

Противопоказания к использованию акупрессуры

Самолечение не поддерживается ни одним врачом. Поэтому даже перед проведением точечного массажа при насморке, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Крайне нежелательно проводить сеанс массажа при:

  1. Повышенной температуре тела;
  2. Наличии больших родинок в зоне акупрессурных точек.

Это основные противопоказания к проведению точечного массажа.

Также существуют некоторые требования к проведению процедуры массажа, с которыми следует ознакомиться:

  • Если замечено малейшее усиление симптомов ринита при массаже, его следует немедленно прекратить;
  • Если кожный покров вокруг носовой полости сильно раздражен, то необходимо избегать касания этих зон;
  • В процессе первого сеанса сократить время воздействия массажных движений, чтобы оценить степень эффективности и реакцию организма.

В большинстве случаев после первого сеанса никаких побочных явлений не наблюдается. Эффект – положительный.

Таблетки от насморка

Точечный массаж для облегчения заложенности носа:

Источник: http://netnasmorku.ru/vzroslye/tochechnyj-massazh-ot-nasmorka.html

Как помогает точечный массаж при насморке

Одним из симптомов, сопровождающих простуду, является слизистые выделения из носа. Наряду с традиционным медикаментозным способом лечения, альтернативным вариантом выступает точечный массаж носовых пазух при рините.

В восточной медицине точечный массаж при насморке имеет большое распространение. Использование данного метода эффективно, и не требует финансовых затрат на покупку дорогостоящих фармацевтических средств.

Массаж при заложенности носа применяется не только при уже имеющемся насморке, но и как профилактика от него. Чтобы массаж против насморка был действенным, следует знать основные точки и правила проведения процедуры.

Тогда массаж пазух даст свой результат, и симптом отступит в ближайшее время.

Точечный массаж при насморке: эффективность процедуры

Точечный массаж носа при простуде — разновидность акупунктуры. Медицинский термин обозначает выборочное воздействие через специальные точки на теле больного на его организм.

В данное определение входит не только массаж точек, но и иглоукалывание, имеющее большое значение в китайской медицине.

Сама же разновидность такого массажа носит название «акупрессура».

Профессиональные массажисты отмечают ряд преимуществ, коими обладает точечный массаж (акупрессура) от заложенности носа:

  • Доступность проведения процедуры. Делать массаж можно хоть в домашних условиях, хоть в поездке или на работе.
  • Лёгкость освоения процедуры. Зная, какие точки массировать при насморке, массажем можно овладеть любому желающему.
  • Процедура исключает какие-либо денежные траты, в сравнении с классической медикаментозной терапией.
  • Исключаются бессонные ночи, если массаж определенных точек носа от заложенности проводится перед сном.
  • Оперативность приходящего облегчения. Уже через несколько процедур лечения насморка (заложенности) массажем даёт требуемый результат — становится легче дышать.
  • Процедура не имеет противопоказаний, поэтому может быть назначена любому пациенту, вне зависимости от возраста.
  • Зная активные точки на лице и соответствующие упражнения, процедуру можно делать в качестве профилактики против появления соплей.

Кроме того, такое локальное воздействие на область носа не имеет эффекта привыкания, а значит, точечный массаж от насморка используется как при частом его применении, так и после долгого перерыва процедуры.

Основные правила проведения массажа

Профессиональная массажистка или массажист знает, что проведение процедуры должно проводиться по определённым правилам. В противном случае, мануальная терапия превратится в пустую трату времени.

Итак, массаж носа при насморке выполняется согласно следующим особенностям:

  • Необходимо занять удобное сидячее положение, позволяющее расслабиться больному.
  • Если лечится насморк, точечный массаж производится разогретыми пальцами, что повышает эффективность воздействия.
  • Симметричные массажные точки при насморке массируются одновременно пальцам обеих ладоней.
  • Выполняя упражнения на точках ушей, только лишь нажимать на точку, без какого-либо кругового движения.

Каждая процедура завершается обязательным легким высмаркиванием и прочисткой пазух носа специализированным назальным раствором.

Используемая акупунктура при заложенности носа или насморке, подразумевает воздействие исключительно на указанные точки. В связи с этим, важно знать следующие акупунктурные точки от насморка:

  • Макушка головы (темя).
  • По бокам носа, возле его крыльев, над губами.
  • Между бровей, немного выше переносицы.
  • Область внешних уголков глаз.
  • Точка воздействия между носом и верхней губой.
  • Кончик самого носа.
  • Подзатылочная впадина.
  • Зона, где находятся хрящевые козелки ушей.
  • Внутренняя часть запястий.
  • Зона на руках с внешней стороны ладони, между указательным и большим пальцем.
  • Большие пальцы ступней ног, нижняя их часть.
  • Точки под коленями с внешней стороны.

Перечисленные точки массажа при насморке обеспечат нужный оздоровительный эффект и восстановление нормального дыхания.

Схема акупрессурных точек на лице

Техника правильного массажа

Массаж при насморке у взрослых своей техникой мало чем отличается от точечного массажа ребенку. Вне зависимости от возрастной группы, техника выполнения процедуры имеет определённые принципы:

  • Непосредственное воздействие производится при помощи указательного либо большого пальца, в зависимости от места надавливания на лице.
  • Для каждой точки на лице используется 30 круговых движений пальцем (15 раз по часовой стрелке и столько же против).
  • Выполняя массаж лица, круговое надавливающее движение производится во время выдоха. Как только наступает вдох, терапевтическое воздействие прекращается.

Если массаж носа при заложенности на первых порах не получается, начинающим домашним массажистам можно приобрести специальные приспособления, обеспечивающие точность надавливания. Кроме того, можно воспользоваться просмотром видео, где показывается не только массаж лица при гайморите, но и массаж стоп, а также важные точки на теле.

Массаж для детей мало чем отличается от процедуры для взрослых пациентов. Однако, для лечения насморка у ребенка, а особенно у грудничка, важно не переусердствовать.

Кожа маленьких пациентов нежна, поэтому массируя ребёнка, делать массажные движения для носа (массаж лица) нужно деликатно.

Для коррекции состояния новорожденных важна не только профилактическая гимнастика от простуды, но и массирование носовых пазух.

Особенно малышами позитивно переносится комплексный массаж. Подобные процедуры дают не только успокаивающий эффект, снятие напряжения, но и общую защиту организма. Массируя лицевые точки ребенку можно предупредить появление насморка.

Противопоказания точечного массажа

У многих может возникнуть вопрос «можно ли делать массажные процедуры от насморка, если проводились пластические исправления на лице (ринопластика)»? Врачи, в этом случае не рекомендуют акупрессуру. Чтобы действительно убедиться в возможности процедуры, немного нажмите на место пластического исправления лица. Если болезненных ощущений нет, то проводить массаж можно.

Кроме того, акупрессура противопоказана:

  • При беременности.
  • Видимых травмах кожи.
  • Высокой температуре.

Использование точечного массажа может стать подспорьем при использовании медикаментов при устранении насморка. Процедура особенно приобретает свою актуальность, когда в доме закончились назальные средства.

Источник: https://nasmork.one/lechenie-nasmorka/tochechnyj-massazh-pri-nasmorke/

Точечный массаж при насморке и заложенности носа: какие точки массировать

Точечный массаж при насморке — один из эффективных способов терапии. Эта процедура уже давно применяется и в официальной медицине.

Особенно часто ею пользуются спортсмены по рекомендации своих врачей.

Если результативность ее еще может быть оспорена, то безопасность доказана отсутствием негативных и побочных явлений.

Как способна помочь акупрессура

Для лечения насморка необязательно использовать только лекарственные средства, которые к тому же могут сушить слизистые оболочки носа из-за входящих в них активных веществ. Можно применять лечебные точечные процедуры.

Предпочтительнее пользоваться услугами специалиста по той причине, что он знает точное расположение нужных зон и точек. Но при желании их можно определить самому.

В результат воздействия не только устраняется заложенность носа, но и происходит:

  • стабилизация работы нервных окончаний;
  • улучшение кровоснабжения и питания тканей;
  • уменьшение болезненных ощущений;
  • снижение воспалительного процесса;
  • если это простуда, осуществляется предупреждение дальнейшего прогрессирования болезни и осложнений;
  • повышение сопротивляемости организма;
  • укрепление мышечных тканей полости рта, носа и задней части глотки.

У взрослых, как и у детей, лечение акупрессурой проводится при ранних симптомах заболевания.

Процедура занимает всего 15 минут в день, повторять ее следует до 3 раз. Прежде всего, надо выбрать место, где никто не побеспокоит во время сеанса. Вначале следует принять удобное положение и согреть ладони рук, потирая их друг о друга.

Массаж при заложенности носа делается осторожно, путем легкого пощипывания и поглаживания, с легким надавливанием на ткани подушечками пальцев. Нормальным считается появление слабых болевых ощущений.

Конкретные точки для лицевого массажа

Всего на теле каждого человека 1500 точек активации, непосредственно влияющих на состояние носа. Учитывая это, можно делать акупрессуру некоторых зон лица, равно как и других частей тела. Такие активные центры разделяются:

  • на общеукрепляющие, массирование которых благотворно сказывается на самочувствии человека;
  • на сегментарные, расположенные на теле и являющиеся посредниками внутренних органов;
  • на очаговые (локальные), относящиеся к определенному органу.

Точки массажа, расположенные на лице: кончик носа, переносица, середина линии бровей, ушные мочки, точки под ноздрями и рядом с ушными впадинами, выемки около носовых крыльев.

При хроническом рините всегда есть риск развития такого осложнения, как гайморит, который может сопровождаться температурой, головными болями в затылке, височных впадинах и носовых пазухах. Точечный массаж от насморка на лицевой части головы в комбинации с основной терапией поможет приостановить воспалительный процесс и снизить интенсивность боли.

При этом в течение 4-5 минут обязательно должны массироваться гайморовы полости, чтобы облегчить заложенность носа. Делать это надо обеими руками одновременно.

Другие центры акупрессуры, расположенные на теле

Дополнительные точки при насморке находятся в разных частях человеческого тела, однако воздействие на них всегда дает положительный результат:

  • место между указательным и большим пальцами на обеих руках;
  • начало шеи в нижней затылочной части позвоночника;
  • запястье с внутренней стороны;
  • участок чуть ниже коленного сустава.

Когда необходим массаж от насморка, можно воздействовать еще на одно биологически активное место на теле, но для этого придется попросить кого-то из родных о помощи, потому что участок находится между 3 и 4 позвонком.

Массаж против насморка способен улучшить общее состояние пациента и уменьшить сопутствующие симптомы.

Когда осложнение переходит в область среднего уха и налицо признаки отита, можно помассировать раковины ушей, что будет способствовать улучшению кровоснабжения тканей и нейтрализации застойных воспалительных процессов.

Для облегчения состояния у детей также можно использовать процедуру акупрессуры с той разницей, что при первых же признаках боли у ребенка следует прекратить манипуляции. Малышу удастся помочь, сделав массаж носа при насморке. Он аккуратно выполняется кончиком пальца по часовой стрелке.

Следует знать, что акупрессура не проводится при дерматологических заболеваниях и повреждениях кожи в виде царапин и ссадин, на участках, где расположены родимые пятна, при беременности и сердечных заболеваниях. При этом температура у больного не должна превышать 37 °С.

Кроме того, акупунктурная процедура должна совмещаться с официальными методами лечения этого недуга. Однако ее всегда можно использовать в профилактических целях, если нет серьезных противопоказаний.

Массаж от заложенности носа должен проходить в спокойной обстановке и удобной позе, а после процедуры рекомендуется выпить некрепкого чая из лечебных растений и не предпринимать активных действий.

Источник: https://prostudych.ru/nasmork/tochechnyjj-massazh-pri-nasmorke-i-zalozhennosti-nosa.html

Точечный массаж от насморка и заложенности носа

Точечный массаж от насморка и заложенности носа

Заложенность носа, появляющаяся при насморке, беспокоит человека не меньше, чем обильные выделения. Особенно неприятно ее сочетание с нарушением обоняния, когда не чувствуются окружающие запахи, а еда теряет вкус.

Для лечения заложенности носа рекомендуются лекарственные средства различной направленности, но все они, несмотря на заметный положительный эффект, могут оказать и нежелательное влияние на организм.

Например, сосудосуживающие назальные капли и спреи «сушат» слизистую оболочку, а гормональные средства, используемые при заложенности носа аллергического происхождения, подавляют местный иммунитет.

Преимущества точечного массажа при лечении насморка

Массаж носа

Точечный массаж специальных точек на поверхности тела является оптимальным методом терапии для лечения насморка в случае, если пациент отказывается от приема лекарственных препаратов.

Массаж точек также можно использовать при частых заражениях респираторной инфекцией и постоянной заложенности носа как в качестве лечения, так и в целях профилактики заболеваний верхних дыхательных путей во время пиков эпидемических процессов.

Много лет назад античные врачи обнаружили, что наша кожа – это своеобразный атлас, на котором отражаются проекции всех внутренних органов в виде отдельных точек.

Каждый орган связан с определенными участками кожи с помощью нервных путей.

Таких точек или небольших участков, являющихся отражением печени или желудка, может быть по несколько штук.

Нос человека, как орган дыхания и обоняния, также обладает своими рефлексогенными участками на коже.

Путем воздействия на них с помощью массажа можно оказать влияние на любой патологический процесс в полости носа, снять заложенность, прекратить обильное отделяемое, помочь слизистой оболочке восстановиться.

Современными исследованиями выяснено, что массажные точки – это не просто обозначенное место на коже. Они отличаются от соседних кожных участков по многим параметрам.

Их температура выше, сопротивление электричеству ниже, больше проницаемость для ультрафиолетовых лучей.

В них усилено потоотделение и метаболизм, а при пальпации отмечается болезненность в различной степени.

С помощью точечного массажа можно значительно улучшить состояние пациента без использования лекарственных препаратов.

Он отлично помогает при насморке инфекционного и аллергического происхождения, при вазомоторном рините.

Уже после первого сеанса устраняется заложенность, восстанавливается носовое дыхание, уменьшается количество выделений.

Где располагаются точки, как их массировать

Основная масса точек расположена на лице. Кроме этого, они продублированы на других, более удаленных от лица, участках кожи. Точки, локализующиеся попарно, находятся у крыльев носа, под ноздрями, у окончаний бровей, во внутренних углах глаз, сразу за мочками ушей.

Одиночные точки – это самый кончик носа и так называемый «третий глаз» – центр лба. На течение болезни в полости носа может повлиять и массаж участков кожи, расположенных далеко от лица. Например, в подколенных ямках или между большим и указательным пальцами рук.

Массировать кожные участки нужно путем легкого надавливания или круговыми движениями. Необязательно давить на все точки, отвечающие за здоровье носа. Чтобы избавиться от заложенности, достаточно знать о существовании хотя бы двух парных точек и одной-двух одиночных.

На каждую точку необходимо надавить (или сделать круговое движение) по 10 раз, это займет 60 секунд или немного больше. Через 10-15 минут массаж можно повторить для закрепления положительного эффекта.

Состояние пациента улучшается буквально через несколько минут: дыхание через нос становится свободным, появляется полноценное обоняние, чувствуется прилив сил и бодрости. Если патологические симптомы возвращаются, массаж точек можно повторять любое количество раз.

Точки для массажа

Этот способ лечения абсолютно бесплатен, к тому же он поднимает настроение и возможен в любое время и в любом месте. Точечный массаж можно делать дома или на работе, в транспорте или на прогулке. Но в некоторых ситуациях от него лучше временно отказаться.

Когда массаж при насморке не следует делать

Существуют правила проведения точечного массажа. Из них следует, что если заложенность носа сочетается с повышенной температурой тела, то массаж временно противопоказан.

Любые яркие проявления интоксикации, сильное недомогание или головная боль, являются поводом отложить массаж.

Как только температура тела приходит в норму и исчезает вялость, то массаж можно продолжить.

Массажные точки могут обладать некоторой болезненностью при нажатии. У некоторых людей она может усиливаться при массаже.

Не нужно терпеть боль ради избавления от заложенности носа. Боль – это сигнал для прекращения сеанса.

При появлении любого дискомфорта или неприятных ощущений массаж необходимо остановить.

Наличие на коже в области массажных точек акне, фурункулов, других заболеваний дермы и подкожной клетчатки препятствует массажу.

Раздражение кожи под ноздрями или на крыльях носа также является противопоказанием. В этом случае можно воздействовать на другие точки, расположенные далеко от носа (например, под коленями).

В лечении насморка и заложенности носа можно воспользоваться ими с неменьшим успехом.

Массаж определенных точек при различных заболеваниях применяется повсеместно с древних времен.

Лечение этим способом заложенности носа при различных формах насморка может стать отличной альтернативой медикаментозным средствам.

Для этого нужно запомнить несколько нужных точек и научиться ими пользоваться.

Источник: http://antigaimorit.ru/zalozhenost-nosa/massazh-pri-zalozhennosti-nosa.html

Точечный массаж при насморке: польза, лечебные точки, правила и техника выполнения

Точечный массаж при насморке: польза, лечебные точки, правила и техника выполнения

Что может помочь при насморке? Особенно, если проблема носит хроническую форму или каналы очень маленькие?

Человеку, особенно ребенку, тяжело справляться с такой задачей, а кроме того появляется огромное количество проблем, связанных с тем, что появляется усложнение при дыхании и выдыхании.

Точечный массаж при насморке – оптимальный вариант решения сложных проблем. Так же рекомендуется выполнить массаж носа при заложенности для своевременного облегчения дыхания без медикаментов.

Причины возникновения насморка

Многие считают, что усложненное дыхание возникает только из-за воспалительных процессов в носовой части. Сам процесс можно охарактеризовать, как забитость носовых каналов.

Причины и виды такого явления самые разные:

  • простудные заболевания и гриппозное состояние;
  • при возникновении аллергии;
  • ринит;
  • хроническое состояние;
  • воспалительный процесс пазух, особенно тяжело могут протекать гаймориты и синуситы.

Нужно отметить, что насморк и заложенность носовых пазух возникают в любом возрасте. Только у младенцев это связано с маленькими канальчиками, которые не способны работать достаточно хорошо и осуществлять фильтрацию.

Что же касается остальных моментов, то здесь причины банальны: если немного перемерзнуть (особенно ноги), то насморк появится однозначно.

Конечно, с современной медициной вылечить такое состояние — нет ничего проще. Но, каждое лечение препаратами имеет ряд отрицательных моментов: привыкание к лекарствам, снижение их эффективности и нанесение вреда другим органам. Больше всего страдает печень.

Малышам вообще не рекомендуется часто капать носик медикаментами. Это связано с тем, то у детей еще слабо развита иммунная система, и каждый раз применяя для лечения капли, родители не думают о последствиях во взрослой жизни.

В чем состоит польза массажа?

Точечный массаж против насморка является самым эффективным не медикаментозным лечением.

Кроме улучшения дыхания и освобождения от слизи, он положительно влияет на:

  • органы опорной системы;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • мозговую деятельность;
  • и способен даже помочь в решение проблем с психикой.

Техника выполнения массажа может быть совершенно разной, но эффект всегда будет одинаковый. Сложности при массировании обычно нет, да и специального образования не требуется.

По времени массаж носовых пазух при насморке занимает несколько минут. Его можно делать во время рабочего времени или в любой удобный момент дня. Также следует отметить, что принимать какую-то определенную позу не обязательно.

Как только почувствовали, что носовые пазухи забиваются, можно начать массаж. Эффект ждать долго не потребуется.

При начальной стадии достаточно 1-2 сеансов. Если насморк уже перешел в более сложную форму, то при выполнении комплекса упражнений в течение дня от 5-6 раз можно проснуться уже утром в нормальном состоянии.

Если интересует вопрос о том, можно ли делать массаж при насморке, вызванном аллергией или гриппом, то здесь следует смотреть на температурный режим тела и болезненность кожных покровов.

Следующий положительный момент – сочетать массаж лица при насморке с массажем носовых пазух не только можно, но и нужно. Так каждый человек сможет обеспечить себе омоложение и оздоровление всего тела.

О чем говорят точки на лице и носе

Польза массажа доказана специалистами и подтверждена клинически. Наблюдая за пациентом с нервозом несколько дней, и при этом делая неограниченное количество раз массаж лицевой части, человек не только снял напряжение, но и стал адекватно реагировать на раздражители.

Дело все в том, что точки массажа при насморке способствуют улучшению многих болезненных состояний.

  1. Парная точка в уголках глаз способна улучшить работу мозговой деятельности и стабилизировать процессы в ЖКТ.
  2. Для улучшения работы печени — одиночная точка на переносице. Способствует очищению органа от токсинов и шлаков. Также улучшает кровообращение и помогает снизить внутриглазное давление. Разминать эту точку необходимо плавно и мягко приблизительно 2-3 минуты. Круговые движения проделываются только по часовой стрелке.
  3. Если немного отодвинуть пальцы от переносицы ближе к глазным впадинам, то можно влиять на гайморовые пазухи и одновременно улучшить работу сердечной мышцы. Легкие надавливания в этом месте способны стабилизировать давление. Но для этого необходимо расслабиться и закрыть глаза.
  4. Кончик носа. Казалось бы, разве есть на нем точки, способствующие улучшению какого-нибудь органа? Конечно же, есть. При регулярном массировании кончика носа снижаются приступы бронхиальной астмы или бронхитов. Намного легче становится дышать. Для получения эффекта следует взять его пальцами и аккуратно повращать. После чего подушечками большого пальца вдавливать и сжимать. Время выполнения приблизительно 1,5 минуты.
  5. Практически никто не знает о существовании точки реанимации, которая находится около корня носа. Более точное месторасположение: определите прямой угол между челюстью и носом. В месте соприкосновения двух прямых и будет находиться точка, которая выводит из обморочного состояния. Также она поможет при опьянении и обмороке. Для эффекта необходимо давить ногтем довольно сильно до тех пор, пока человек не придет в нормально состояние.

Противопоказания для проведения лечебной терапии

Как и все, что связано с лечением, имеет положительные моменты и запреты или побочные эффекты.

Точечный массаж при насморке побочных реакций не имеет совершенно, но при этом в некоторых случаях противопоказан.

При воспалительном процессе кожных покровов, к которому относят появление угревой сыпи, чирьи, фурункулы массажные движения следует ограничить и все манипуляции проделывать только вокруг проблемных участков.

Воспалительные процессы по большей части связаны с появлением гноя как снаружи, так и внутри. Поэтому, надавливая или массируя проблемные зоны, можно усугубить состояние кожи.

Сюда причисляют и заболевания кожных покровов. Конечно не все, но большую часть. Имея заболевания кожи, разрешение на массаж лица при насморке может дать только дерматолог.

Во время беременности применяя лечебный массаж, необходимо внимательно изучить все точки, которые отвечают за низ живота и женские органы. Большая часть таких точек находится на подбородке. При выполнении массажных движений их необходимо опускать.

Массаж носа при насморке у ребенка нельзя делать: если есть высокая температура или вокруг носа и над губами появилось покраснение (раздражение).

Техника и правила выполнения массажа

Восточная медицина давно уже имеет разработки по технике выполнения всех видов массажа, поэтому ее и возьмем за основу.

  1. Руки должны быть обязательно теплыми.
  2. Надавливания не должны быть сильными и делать больно человеку.
  3. Массаж для носа можно осуществлять неограниченное количество раз в течение дня, но разрыв между сеансами должен соблюдаться.
  4. По времени лечебный точечный массаж не должен превышать 5 минут. Для профилактического действия через 15 минут необходимо повторить процедуру.
  5. Все действия необходимо осуществлять круговыми движениями.

Массаж начинают с крыльев носа и кончика. Далее плавно переходят все выше и выше. При этом нельзя перескакивать с места на место.

Все действия направлены к переносице, далее по надбровным дугам и к вискам. Заканчивается в уголках глаз.

Проделать такую процедуру рекомендуется не более 3 раз, при этом надавливаний не должно быть более 10 в одной точке.

Если вы собираетесь продолжать и перейти на массаж лица, ушных раковин и шеи, то запрета в этом нет. Только старайтесь не дотрагиваться носовой части, пока не пройдет 15 минут.

Для того, чтобы коже было приятно и пальцы не натирали чувствительную кожу, используйте крема или масла. Так будет дополнительно проходить и ароматерапия. Но, помните, что остатки кремов и масел следует снимать либо тампоном, либо влажной салфеткой.

Перед массажем рекомендуется расслабиться и закрыть глаза. Все действия проводятся исключительно подушечками пальцев. Используется большой и указательный.

Точечный массаж всегда считался, и будет считаться замечательным лекарством от насморка и других проблем, возникающих в организме человека.

( пока нет)
Загрузка…

Источник: http://ncare.ru/effektivnaya-metodika-tochechnogo-massazha-dlya-oblegcheniya-dyxaniya-pri-nasmorke/

Как и когда проводят массаж при насморке и заложенности носа

Большинство людей не любит принимать лекарства при отечности и банальных соплях, особенно когда речь идет о детях.

Многие родители используют для терапии в таких случаях проверенные методы альтернативной медицины.

Одним из таких способов лечения является массаж при насморке и заложенности носа. При правильной технике и регулярном выполнении этой процедуры симптомы болезни уходят, и функция органа восстанавливается намного быстрее.

Восточная медицина уже несколько тысячелетий практиковала этот метод устранения симптомов ринита наряду с другими способами избавления от болезни.  Древнекитайские целители использовали его как одно из самых безопасных и надежных средств.

Методика воздействия на биологически активные точки практикуется несколько столетий в странах СНГ. Этот способ терапии не потерял своей актуальности и сегодня, несмотря на наличие многочисленных лекарственных средств.

Данный метод активно применяется не только для устранения ринита отечности, но и в составе комплексной терапии он позволяет избавиться от хронических процессов, устранить симптомы аллергического ринита и способствует разрешению синуситов.

Преимущества такого лечения:

  1. Простота выполнения: любой человек и даже подросток может освоить азы этого способа терапии и проводить его себе и своим близким.
  2. Отсутствие материальных затрат.
  3. Манипуляция занимает минимальное количество времени и может быть проведена дома, на работе и даже в дороге.
  4. Кроме лечебного воздействия, эта методика воздействия на активные зоны способствует укреплению и стимуляции иммунитета.
  5. Не вызывает привыкания и не дает побочных эффектов.
  6. Подходит пациентам любого возраста (взрослым и детям), пола и без опасений используется при наличии сопутствующих заболеваний.
  7. Может быть использована как лечебная процедура и как профилактическое мероприятие при простуде.
  8. В некоторых случаях, при правильном выполнении способствует лечению насморка за один день.
  9. Подходит для терапии острых и хронических процессов, а также для устранения симптомов аллергии.
  10. Не требует дополнительного оборудования: сеанс выполняется собственными руками или руками специалиста по акупунктуре.

Таким образом, этот метод не только можно, но и нужно выполнять при наличии проблем с носом.  Для того, чтобы получить эффект от такого массирования следует соблюдать правила по его выполнению и проводить его на регулярной основе.

Чем обусловлено лечебное действие массажа при заложенности

Некоторые пациенты не понимают, в чем заключается механизм воздействия такой манипуляции, ведь при ней происходит просто касание определенных точек в области лица или другого участка тела. Некоторые считают это шарлатанством или просто самовнушением для людей с неустойчивой психикой. Попробуем разобраться.

Массаж и акупрессура — это направления в альтернативной медицине, которые основаны на учении о том, что теле человека существуют биологически активные зоны, где сконцентрирована целительная энергия. Воздействие на эти участки позволяет стимулировать иммунитет, снять воспаление и устранить болевой синдром.

Классическая медицина скептически настроена в отношении подобных методов, поскольку их нельзя доказать или провести анализ клинических результатов.

Однако мнение пациентов свидетельствует о положительном влиянии подобного лечения, и эти направления народной медицины продолжают активно развиваться и использоваться против насморка, болей в спине и при другой патологии.
Ключевым принципом этой методики является стимуляция собственных механизмов защиты за счет улучшения кровоснабжения и процессов тканевого дыхания. При регулярном выполнении несложных техник можно получить следующие результаты:

  • укрепить мышечный каркас носа;
  • избавиться от заложенности и отека;
  • снизить заболеваемость инфекционными заболеваниями в сезон простуд;
  • устранить храп и ночную одышку;
  • поддержать длительную ремиссию хронической патологии и снизить частоту обострений;
  • профилактика роста аденоидных вегетаций у детей.

Все эти эффекты можно получить только регулярно и правильно выполняя все требования. Разовая процедура может дать кратковременный эффект, который вскоре сменится прежним состоянием или ухудшением при отсутствии дальнейшего лечения.

Точечный массаж при насморке. Как проводить?

Для выполнения манипуляции нужно изучить расположение активных точек или рефлекторных зон. Это места, которые, по сути, являются нервными пучками, расположенными под слоем кожи и мышц.

Большинство этих точек сосредоточено в пределах лицевой части черепа, но существуют и другие отдаленные точки, про которые не стоит забывать. В ситуациях, когда пациент находится не дома, можно ограничиться проведением массированием лица.

Правила выполнения процедуры:

  1. Для сеанса нужны чистые, теплые руки с короткими обработанными ногтями.
  2. Перед манипуляцией нужно очистить нос от выделений: аспиратором, промыванием или просто высморкаться.
  3. Синхронные точки массируются одновременно большим и указательным пальцами.
  4. Сначала движения плавные, разминающие, в конце постукивающие.
  5. Каждой зоне уделяется около 1-2 минут.
  6. Длительность увеличивают постепенно в течение нескольких дней.
  7. На зоны, расположенные на теле, нужно воздействовать сильнее, чем на область лица.
  8. На подушечки пальцев можно нанести каплю растительного бальзама или масла хвойных пород деревьев.
  9. После сеанса следует 15-20 минут спокойно посидеть или полежать.

Техника проведения

Рассмотрим по пунктам, как проходит процедура:

  1. Начинают ее делать в точках, расположенных у крыльев носа. Медленно разминают, а затем надавливают на них в течение 2 минут. При этом работают обе руки, синхронно уделяя внимание правой и левой половине.
  2. Затем указательные пальцы перемещаются на 1-1,5 см вверх и надавливают на точки в этой зоне.
  3. Большими пальцами обеих рук воздействуют на район переносицы, там, где начинается рост бровей.
  4. Уделяют внимание зоне, расположенной у наружного уголка глаза. В этом месте надавливания становятся чуть слабее, чтобы не травмировать нежную кожу.
  5. Большими пальцами обеих рук надавливают на козелок. Эта точка не только способствует устранению отека и ринита, но и снимает головную боль, а также повышает концентрацию и внимание.
  6. После этого переходят к точке, расположенной на макушке головы и в конце разминают область затылочных мышц.

Рисунок ниже иллюстрирует расположение точек для проведения процедуры.

https://www.youtube.com/watch?v=zpFzA5O5P4w

Если у пациента есть возможность раздеться, то к основным пунктам добавляют еще несколько:

  1. Разминают подколенную ямку.
  2. Уделяют внимание стопам, а особенно подошвенной части больших пальцев.
  3. Попеременно надавливают на тыльную поверхность больших пальцев кисти и ямку между указательным и большим пальцем.

Сколько раз нужно проводить такую манипуляцию? При острых процессах его выполняют 3-4 раза в день в течение недели или до устранения симптомов. При хронической патологии сеансы проводят реже, 1-2 раза в день, но в течение месяца или двух.

Противопоказания

Несмотря на относительную безопасность этой манипуляции, существует ряд ситуаций, когда от проведения сеанса лучше воздержаться:

  1. При лихорадке и высокой температуре тела.
  2. Если у пациента есть кожные инфекционные заболевания или крупные родинки в области зон воздействия.
  3. При появлении боли или дискомфорта после проведения процедуры.

Если пациент решил воспользоваться только этим методом лечения для избавления от ринита, но через 1-2 дня состояние не улучшилось или ухудшилось, нужно прекратить сеансы и посетить специалиста. При аллергическом рините в период обострения этот метод окажется малоэффективным без устранения контакта с аллергеном и применения антигистаминных средств.

Массаж при насморке ребенку

У детей он проводится по той же технике, что и у взрослого человека. Единственным отличием является меньшая сила воздействия на рефлексогенные зоны.

Детям младшего возраста его проводит близкий взрослый человек, которому малыш доверяет. При этом особенное внимание уделяют отсутствию дискомфорта у ребенка при проведении манипуляции, иначе первый сеанс может стать последним.

Массажик проходит в игровой форме. Кроме него, в схему лечения могут входить упражнения из курса дыхательной гимнастики и промывание носа.

Начинать следует с 30-секундного острожного поглаживания каждой точки. После чего время сеанса увеличивается и постепенно доводится до двух минут. Не выполняют эту манипуляцию, если малыш тяжело болен, у него высокая температура, лихорадка или судорожный синдром.

При фронтите (воспаление лобной пазухи) массирование области, расположенной межу бровями может вызвать сильную боль.

А при гайморите болевой синдром усиливается при воздействии на точки в районе крыльев носа.

Если родители сомневаются в диагнозе, следует до выполнения любой манипуляции посетить специалиста и уже после этого начинать лечение.

Можно ли делать массаж грудничку при насморке

Поскольку процедура является практически безопасной при правильной технике выполнения, то проводить ее можно у грудничка и детей первых дней жизни. Такие манипуляции способствуют укреплению мышц носа, помогают устранить симптомы заложенности и поскорее избавиться от выделений.

При этом родителям важно не переусердствовать. Детские кости и кожа очень хрупкие и нежные, а активные поглаживания и разминания этой области могут вместо пользы принести существенный вред.

У малышей в этом возрасте отечность и сопли являются более значимой проблемой, чем у взрослого человека. Маленький пациент еще не умеет сморкаться и дышать ртом, поэтому отсутствие носового дыхание сказывается на аппетите, сне, кроха быстро раздражается и плачет.

Принимать меры по лечению ринита в таких случаях нужно незамедлительно и вряд ли у родителей получится ограничиться только этим методом.

Нужны ингаляции, промывания, удаление выделений аспиратором, реже – капли.

Поэтому процедуру можно проводить и у грудничка, но только в комплексе с другими мероприятиями, чтобы получить эффект от терапии как можно быстрее.

Массаж от насморка и заложенности – это безопасное, быстрое и доступное средство устранения симптомов болезни и стимуляции естественных защитных сил организма. При правильном выполнении он может применяться во всех возрастных группах в составе комплексного лечения или как самостоятельный метод терапии.

Массаж при насморке и заложенности носа: видео

Поделитесь с друзьями

Источник: https://nasmorkam.net/massazh-pri-nasmorke-i-zalozhennosti-nosa/

Лор Надом
Добавить комментарий